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Tamanho de tênis: como acertar a numeração entre marcas

Atualizado em 11 de novembro de 2026 · Promoai

Comprar tênis pela internet tem um problema clássico: o número que serve em uma marca pode ficar apertado em outra. Isso acontece porque cada fabricante usa a própria forma (o molde do calçado) e as próprias tabelas de conversão entre numeração brasileira, americana e europeia.

A forma mais segura de acertar é parar de pensar no número e passar a pensar no comprimento do pé em centímetros.

Meça o pé em centímetros

É simples e leva poucos minutos:

  1. Coloque uma folha de papel no chão, encostada em uma parede.
  2. Fique em pé sobre a folha, com o calcanhar encostado na parede e usando a meia que você usa com tênis.
  3. Marque no papel a ponta do dedo mais comprido (nem sempre é o dedão).
  4. Meça da borda do papel até a marca, em centímetros.
  5. Repita com o outro pé e use a medida maior.

Faça isso no fim do dia, quando o pé está um pouco mais inchado. Se as medidas dos dois pés forem diferentes, é normal: o tênis deve servir no pé maior.

Use a tabela da marca, não uma tabela genérica

Com a medida em mãos, procure a tabela de medidas da marca do tênis, que costuma estar no site oficial ou no próprio anúncio. Ela relaciona o comprimento do pé (ou da palmilha) em centímetros com a numeração.

Evite tabelas genéricas de conversão. A numeração brasileira costuma ficar um ou dois números abaixo da europeia, mas a relação muda de marca para marca e às vezes até entre linhas da mesma marca. Também atenção ao que a tabela mede: algumas indicam o comprimento do pé, outras o comprimento interno do calçado, que já inclui a folga.

Quanto de folga deixar

Se a tabela indica o comprimento do pé, escolha o número em que sua medida fica dentro da faixa. Se ela indica o comprimento interno do calçado, uma regra prática é deixar cerca de um dedo de espaço entre o dedo mais longo e a ponta do tênis, algo perto de 1 cm.

Para corrida, essa folga é ainda mais importante, porque o pé incha e escorrega para a frente em descidas. Por isso muita gente usa meio número a mais no tênis de corrida do que no tênis casual. Já em tênis de basquete e de treino em academia, o ajuste costuma ser mais justo para dar firmeza nos movimentos laterais.

Largura e formato também contam

Comprimento não é tudo. Pés largos ou com peito do pé alto podem ficar apertados mesmo no número certo. Alguns sinais de que a forma não é a sua:

Algumas marcas vendem versões largas de modelos populares. Ler as avaliações dos compradores também ajuda: comentários como "veste pequeno" ou "forma estreita" se repetem quando são verdade.

Se não servir: troca e devolução

Em compras pela internet, o Código de Defesa do Consumidor garante o direito de arrependimento: você pode desistir em até 7 dias a partir do recebimento. Para usar isso sem dor de cabeça:

Compras internacionais costumam ter troca mais demorada e cara, então nelas vale ter ainda mais certeza do número antes de pedir.

Atalho para quem já tem um tênis que serve

Se você tem um tênis da mesma marca que serve bem, use o número dele como referência e confira a tabela só para ver se o modelo novo veste igual. Também dá para tirar a palmilha do tênis que serve e medir o comprimento: compare com a medida interna informada pela marca do modelo que você quer comprar.

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